czwartek, 29 września 2011 07:19 | Wpisany przez Administrator | 
| 
| 
| |
Poradnia prowadzi nabór na grupę dt. kobiecości. Zapraszamy wszystkie Panie w wieku od 18 do 35 lat, z przynajmniej 3-miesięczną abstynencją.
Grupa będzie się odbywać w każdy poniedziałek od 18 do 20. Jej celami są:
- wzrost poczucia wartości i kobiecości (poznanie mocnych stron i zalet w byciu kobietą)
- nauka skutecznego komunikowania swoich myśli i potrzeb, rozwijanie bezpośredniego wyrażania próśb i oczekiwań
- kształtowanie i nauka zachowań asertywnych, przyjmowania i udzielania krytyki, konstruktywnego stawiania granic
- nauka szukania pomocy i wsparcia w sytuacjach kryzysowych lub zagrożenia bycia ofiarą
- zrozumienie wpływu stresu na funkcjonowanie w rolach matki, partnerki, córki
- podniesienie umiejętności radzenia sobie ze stresem
- wzrost niezależności i samodzielności w oparciu o rozpoznanie swoich własnych potencjałów i ograniczeń.
Tematy poruszane na grupie to m.in:
- Jaki wpływ miało zażywania środków psychoaktywnych na mój stan zdrowia fizycznego i psychicznego ?
- Jak zażywanie środków psychoaktywnych wpłynęło na wywiązywanie się z roli matki, żony,partnerki, córki ?
- Jak zażywania środków psychoaktywnych wpływa na moje życie seksualne i kontakt z partnerem?
- Czy byłam świadkiem lub ofiarą przemocy fizycznej bądź seksualnej ?
- Jak zażywanie środków psychoaktywnych niszczy moje poczucie wartości i kobiecości ?
- Jak mogę zadbać o siebie: o swoje zdrowie, wygląd, urodę, kondycję fizyczną, samopoczucie psychiczne?
Szczegółowe informacje i zapisy pod nr tel. 22 621 13 59 - Monika lub Paweł
